Bodite pripravljeni

Če želite kar najbolje izkoristiti čas, ki ga imate na voljo za obisk, je najbolje, da pridete nanj pripravljeni. Vnaprej si zapišite svoje skrbi, pomisleke in vprašanja in jih imejte med obiskom vedno pred seboj.

Določite najpomembnejša vprašanja

Žal ne boste vedno imeli časa, da bi se podrobno pogovorili o vsem, kar vas skrbi. Razmislite o temah, ki so vam najpomembnejše, in se najprej osredotočite nanje.

S seboj vzemite prijatelja ali družinskega člana

S seboj pripeljite nekoga, ki vas bo med pregledom podpiral in pazil na to, da boste povsem razumeli, kaj vam je povedal zdravnik.

Sprašujte

Če niste prepričani, o čem govori zdravnik, sprašujte, dokler ne boste prepričani, da ste razumeli vse.

Naj vam ne bo nerodno prositi za ponoven obisk

Če mislite, da niste imeli časa, da bi se pogovorili o vsem, kar vas skrbi, lahko vedno prosite za nadaljnji obisk. Tako boste imeli na voljo več časa za podrobnejši pogovor o svojih simptomih.

Razumevanje lastnih simptomov

Ne glede na to, kakšne simptome imate, je zelo pomembno, da si vzamete čas in razmislite, kako se ob njih počutite in kako so se morda spreminjali skozi čas. To vam pomagalo, da jih boste lahko natančno opisali zdravniku, zato bodite pri samoanalizi čim bolj natančni in pozorni na malenkosti. Pomagate si lahko tudi z našim vodičem za pogovor, da si razjasnite lastne misli in občutke ter jih zapišete. Lahko tudi vodite dnevnik, s katerim spremljate spreminjanje simptomov skozi čas. Lahko si postavite naslednja vprašanja:

  • Kje se pojavljajo moji simptomi?
  • Kako se dejansko zaradi njih počutim?
  • Se poslabšujejo ali izboljšujejo?
  • Kako dolgo jih že imam?
  • Kako vplivajo na moje vsakodnevno življenje?
  • Kdaj jih najbolj opazim?
  • Ali imam tudi druge simptome?

Bolezni proksimalnih mišic so redke, zato so možnosti, da imate eno od njih, majhne. Ne glede na vzrok vaših simptomov bo pomagalo, da si vzamete čas, da jih razumete, prav tako pa razmislite, kako se o njih učinkovito pogovoriti z zdravnikom. To vama bo pomagalo pri skupnem prizadevanju za odkritje vzroka zanje. Če vas skrbi, da imate simptome bolezni proksimalnih mišic, si vzemite nekaj časa in preberite več o tem.

Tiskanje strani

 

Seznam simptomov

Raziščite nekatere simptome proksimalnih mišic in spoznajte, v kakšnih oblikah se lahko pojavljajo.