Przygotuj się
Próbując wykorzystać do maksimum czas na wizytę, przygotowanie się może być jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić. Zapisz swoje obawy i pytania przed wizytą i odnieś się do nich podczas rozmowy z lekarzem.
Uszereguj swoje objawy pod względem ważności
Niestety, nie zawsze jest czas na szczegółowe omówienie wszystkich swoich obaw. Rozważ kwestie, które są dla Ciebie najważniejsze i skup się na nich w pierwszej kolejności.
Pójdź z przyjacielem lub członkiem rodziny
Zabierz ze sobą kogoś, kto może cię wesprzeć podczas wizyty, upewniając się, że w pełni rozumiesz, co mówi lekarz.
Zadawaj pytania
Jeśli nie masz pewności, co do tego, co mówi lekarz, zadawaj pytania, dopóki nie poczujesz się pewnie, że wszystko w pełni zostało przez Ciebie zrozumiane.
Nie bój się poprosić o kolejną wizytę
Jeśli uważasz, że nie miałeś czasu na omówienie wszystkiego, co chcesz, zawsze możesz poprosić o wizytę kontrolną. To sprawi, że będziesz miał więcej czasu na omówienie swoich objawów w sposób szczegółowy.
Zrozumienie swoich objawów
Niezależnie od objawów, których możesz doświadczać, ważne jest, aby poświęcić czas na zastanowienie się, jak wpływają one na Twoje samopoczucie iczy z czasem ich natężenie ulega zmianom, aby móc dokładnie opisać je lekarzowi. Pamiętaj, aby wykazać się jak największą dokładnością i zwracać uwagę na szczegóły. Możesz skorzystać z naszego przewodnika w rozmowie z lekarzem jako sposobu wyjaśnienia swoich myśli i zapisania ich na papierze, a prowadzenie dziennika pomoże ci w śledzeniu tego, jak objawy mogą się zmieniać w czasie. Zadaj sobie następujące pytania:
- W którym miejscu występują moje objawy?
- W jaki sposób wpływają na moje samopoczucie? Czy objawy ulegają poprawie czy pogorszeniu?
- Od jak dawna je mam?
- W jaki sposób wpływają one na moje codzienne życie?
- Kiedy najczęściej je zauważam?
- Czy mam jakiekolwiek inne objawy?
Choroby mięśni występują rzadko co oznacza, że prawdopodobieństwo, iż je posiadasz, jest niskie. Niezależnie od tego, co powoduje twoje objawy, poświęcenie czasu na ich zrozumienie i skuteczne przekazywanie ich lekarzowi pomoże ci znaleźć przyczynę. W razie obaw związanych z doświadczaniem któregokolwiek z objawów chorób mięśni proksymalnych, poświęć trochę czasu, aby uzyskać więcej informacji.
