Veniți pregătit(ă)
Când încercați să maximizați timpul pe care îl aveți la dispoziție în timpul vizitei la medic, pregătirea prealabilă poate fi unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face. Notați-vă motivele de îngrijorare și întrebările înainte de a ajunge la medic și discutați despre acestea pe durata vizitei.
Prioritizați motivele de îngrijorare
Din păcate, este posibil să nu aveți întotdeauna timp să discutați în detaliu despre toate problemele pe care le aveți. Gândiți-vă la lucrurile cele mai importante pentru dumneavoastră și concentrați-vă mai întâi pe acestea.
Rugați un prieten sau un membru al familiei să vă însoțească
Asigurați-vă că persoana care vă însoțește vă poate sprijini pe toată durata vizitei la medic și că înțelegeți tot ce spune medicul.
Adresați întrebări
Dacă nu sunteți sigur(ă) în legătură cu ceea ce spune medicul dumneavoastră, adresați-i acestuia întrebări până când considerați că ați înțeles totul.
Nu vă fie frică să solicitați programarea unei alte vizite
Dacă dumneavoastră credeți că nu ați avut timp suficient pentru a discuta despre tot ce ați dorit, puteți solicita întotdeauna programarea unei alte vizite. Acest lucru vă poate oferi mai mult timp pentru a discuta în detaliu simptomele.
Înțelegeți-vă simptomele
Oricare ar fi simptomele cu care vă confruntați, este important să vă faceți timp să analizați exact influența acestora asupra stării dumneavoastră și modul în care ar putea să evolueze, astfel încât să le puteți descrie cu precizie medicului. Nu uitați să fiți cât mai specific(ă) și să acordați atenție detaliilor. Puteți folosi ghidul nostru de discuții ca mod de a vă clarifica gândurile și de a le așterne pe hârtie, iar păstrarea unui jurnal vă poate ajuta să urmăriți evoluția simptomelor. Încercați să răspundeți la următoarele întrebări:
- Unde apar simptomele?
- Cum mă fac aceste simptome să mă simt?
- Simptomele se agravează sau se ameliorează?
- Când au apărut?
- Cum îmi afectează viața de zi cu zi?
- Când le observ cel mai mult?
- Am și alte simptome?
Bolile mușchilor proximali sunt rare, însemnând că șansele de a suferi de o astfel de boală sunt scăzute. Indiferent care este cauza simptomelor dumneavoastră, acordați-vă timp pentru a le înțelege și pentru a descoperi cum să le comunicați în mod eficient medicului, pentru ca acesta să le identifice cauza. Dacă sunteți îngrijorat(ă) de faptul că vă confruntați cu simptomele bolilor mușchilor proximali, acordați-vă timp pentru a afla mai multe informații.
